Autor: xxbitterlemonxx

Sabine und Jennifer wollen endlich abnehmen. Zehn Kilo in zwei Monaten ist das Ziel der beiden 23 und 24 Jahre alten Frauen. Während Sabine es mit Metabolic Balance, einem Stoffwechselprogramm zur Gewichtsregulierung versucht, vertraut Jennifer auf ein ausgefeiltes Sportprogramm und verzichtet auf ihre geliebten Süßigkeiten. Zur Unterstützung stellt Schau dich schlau! Jennifer einen Personal-Trainer zur Seite. Aber bringt das den entscheidenden Vorteil? Welcher Weg führt letztendlich zum Erfolg?. Abnehmen beginnt im Kopf! Ob wir Hunger haben oder nicht entscheidet sich im Gehirn, genauer im Hypothalamus. Die Signale dieser Steuerzentrale können aber durch übergeordnete Hirnzentren außer Kraft gesetzt werden. Dazu gehört auch das Belohnungszentrum: Wird es durch einen angenehmen Geschmack aktiviert, schüttet es den Botenstoff Dopamin aus und erzeugt ein Wohlgefühl. Das kann uns dazu bringen, mehr zu essen als wir eigentlich benötigen. Übergewicht liegt oft in der Familie, jeder zweite Deutsche ist zu dick. Klar, dass Joey und Fero den Ursachen auf den Grund gehen wollen. Die beiden Schau dich schlau!-Moderatoren machen den großen Kühlschrank-Check in einem Kölner Hochhaus. Außerdem klären sie, ob das Wunschgewicht auch immer das Wohlfühlgewicht ist. Denn manchmal ist sogar ein bisschen mehr auf der Waage gesund. Jüngsten Untersuchungsergebnissen zufolge kann sich ein moderates Übergewicht lebensverlängernd auswirken. Ein konstantes Untergewicht hingegen das nicht durch Krankheit ausgelöst wurde ist laut den Forschern des National Cancer Institute überraschend als Risikofaktor für ein vorzeitiges Ableben ermittelt worden.

Weitere Videos

Durch dick und dünn Teil 3/4: Der Kampf ... Schlank sein entsprach nicht immer dem Schönheitsideal. Maler wie Rubens stilisierten viel füll... 2009-07-16 00:53:32

Abnehmen 1x1 hir ein paar tipps zum Thema abnehmen und was ich so tolles mache... 2009-07-09 17:53:56

ENDLICH GESUND LEBEN - Warum gesunde Ern... http://www.endlich-gesund-leben.blogspot.com Künstliche Vitamine werden tonnenweise geschluckt... 2009-07-16 18:09:18

Durch dick und dünn Teil 2/4: Der Kampf ... Schlank sein entsprach nicht immer dem Schönheitsideal. Maler wie Rubens stilisierten viel füll... 2009-07-16 00:51:17

Abnehmen leicht gemacht - imedo Gesundhe... Fernseharzt Dr. Michael Prang gibt Tipps für eine erfolgreiche Ernährungsumstellung und stellt ... 2009-08-06 07:29:12

Fett weg! (1/2) Mit 14 in die Abspeckklinik. Doku 2007... 2009-07-14 08:38:40

Die Ernährungslüge - denn Sie wissen nic... Juice PLUS+® - Nahrungsergänzungsmittel aus Obst und Gemüse... 2009-08-06 07:31:53

Abnehmen - Schlank und fit mit Zuckerste... Heute startet hier die mittelhessische Abspeck-Doku im Mitmach-Format, die Heinz-Erhart Zuckers... 2009-10-03 01:08:56

Ein paar Worte zum Thema Abnehmen Dies hier ist - mal wieder =) - eine Videoantwort. Dieses Mal für Herr Tutorial zum Thema Abneh... 2009-07-20 14:12:46

Odysso Übergewicht entsteht im Kopf (1/4... Teil 1 der Sendung vom 19.03.2009... 2009-07-16 18:59:23

Abnehmen geht nur mit verändertem Essver... Bericht vom 19.02.2009: Wer abnehmen wolle, müsse vor allem das Essverhalten ändern, meint der... 2009-10-03 01:05:37

Galileo Top 7 Ernährungslügen Dies ist die Top 7 der Galileo Ernährungslügen. Sendung vom 10.06.08... 2009-08-06 07:35:21

Schau dich schlau - Weg zum Wunschgewich... Sabine und Jennifer wollen endlich abnehmen. Zehn Kilo in zwei Monaten ist das Ziel der beiden ... 2009-07-11 00:37:26

Die neue BRIGITTE-Diät Warum immer selbst am Herd stehen? Sie können sich mit den Rezepten aus der neuen BRIGITTE-Diät... 2009-07-09 11:16:51

Schlank und fit mit Zuckerstein, Folge 2 Nach der ersten Abspeck-Woche vermeldet Heinz-Ehrhart Zuckerstein, dass er 1,1 Kilo abgenommen ... 2009-10-03 01:09:16