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Abnehmen durch gesunde Ernährung

Angelockt von Versprechungen wie 5 Kilos in 10 Tagen, Essen Sie was Sie wollen und nehmen Sie trotzdem dabei ab, ... oder Ähnlichem, stehen Menschen immer wieder alle möglichen (und unmöglichen) Kuren, einseitigen Diäten und Wunderbehandlungen durch. Nach einer gewissen Zeit müssen die meisten erkennen, daß es noch die leichtere Übung war, das Gewicht abzunehmen, als das Zielgewicht dann auch lange Zeit zu halten.


Vollständiger Artikel: http://www.gesund.co.at/gesund/GesundeErnaehrung/ernaehrungscorner/abnehmen.htm

Tags: abnehmen, gesunde ernährung, 5 kilos in 10 tagen, diät

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