Wenn wir nach Sahnetorte, Chips oder Schokolade schmachten, hat das meist nichts mit Hunger zu tun. Experten haben belegt, dass die Ursache für Heißhunger häufig nicht körperlich, sondern seelisch ist. Bei psychischem Stress lechzen wir nach Pommes frites, Keksen oder Eiscreme. Denn diese Snacks beruhigen. Sie produzieren Glückshormone im Kopf!