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Diäten sind für die meisten Menschen schon schwierig genug. Bei einer Null-Diät nun wird dem Körper alles vorenthalten, was er eigentlich zum Leben braucht: Vitamine, Spurenelemente und Mineralstoffe, Kohlenhydrate, Eiweiß und Ballaststoffe. Denn unser Körper ist schließlich keine Fabrik, der alle wichtigen Stoffe selbst herstellen kann – die meisten Dinge müssen wir über unsere Nahrung aufnehmen.
Vollständiger Artikel: http://www.modernbeauty.de/abnehmen/alle-diaeten-im-check/nulldiaet.html
Tags: null diät, diäten, vitamine, spurenelemente, mineralstoffe, kohlenhydrate, eiweiß, ballaststoffe
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