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Viele bekannte Diät-Methoden basieren auf Veränderungen der Zusammensetzung von Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten in der Nahrung. Über den Sinn solcher Nährstoff-Diäten wurde in der Vergangenheit viel und kontrovers diskutiert, ohne dass fundierte Forschungsergebnisse die eine oder andere Theorie im Wesentlichen bestätigen konnten.
Vollständiger Artikel: http://gesuender-abnehmen.com/abnehmen/ghrelin-hunger.html
Tags: satt, ghrelin, hungerhormon, makronährstoff, diät methoden, kohlenhydrate, proteine, fette, nahrung, nährstoff diäten, forschungsergebnisse, theorie
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