Zuerst schmeckt es enorm gut. Genießen ist doch etwas Schönes. Aber dann wird das ungezügelte Schlemmen bedauert und nichts ist größer als der Wunsch die angefutterten Kilos wieder los zu werden. Aber wie? Am besten vergisst man einige der gängigen Abnehmtipps und geht die Sache langfristig an.