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So retten Sie Ihre Traumfigur: Mit diesen 10 Tipps vermeiden Sie den berüchtigten Jo-Jo-Effekt und bleiben dauerhaft schlank und fit.
Der Körper ist eigentlich nicht auf Abnehmen programmiert. Wer zu schnell zu stark sein Gewicht verringert, erzielt nur den negativen Effekt. Kaum ist die Diät beendet, kompensiert der Körper die vermeintliche Hungerphase mit wahren Fressattacken. Das können Sie vermeiden, wenn Sie sich bei jeder Diät an folgende 10 Punkte halten:
Vollständiger Artikel: http://www.oe24.at/gesund/10_Tipps_fuer_echten_Gewichtsverlust_0457978.ece
Tags: schlank, tipps, gewichtsverlust, traumfigur, jo jo effekt, dauerhaft, fit, abnehmen, schnell, diät, fressattacken
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