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Fisch ? egal ob frisch oder tiefgekühlt ? sollte mindestens zweimal in der Woche auf eurem Speiseplan stehen, denn er versorgt euren Körper mit wertvollen, herzgesunden Omega 3 Fetten.
Kombiniert mit vitamin- und ballaststoffreichem Gemüse zaubert ihr außerdem in weniger als 30 Minuten ein leckeres, leichtes Abendessen.
Vollständiger Artikel: http://www.abnehmen.net/wissen/abnehmen/diaetrezept-lachsfilet-mit-brokkoli
Tags: diätrezept, lachsfilet, brokkoli, fisch, speiseplan, omega 3, fett, vitamin, ballaststoffreich, gemüse, leichtes
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